Danie główne
Tarte chèvre épinards
50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
C
50 min
50 minTarte chèvre épinards
czego potrzebujesz
Składniki
pâte brisée (prête à l'emploi)Produkty świeże1 kawałek
épinards (frais ou surgelés)Warzywa i owoce500 g
crème légère 4%Nabiał200 ml- chèvre frais (émietté)Nabiał150 g
- œufs (battus)Nabiał3 kawałki
selPrzyprawy3 g- poivre (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
266kcal
- Węglowodany
- 22 g
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Forma do tarty
Patelnia
Miska
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les épinards
- Faire revenir les épinards dans une poêle jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau.
- Bien les égoutter et les laisser tiédir.
- Krok 2
Préparer l'appareil
- Battre les œufs avec la moitié de la crème dans un saladier.
- Saler et poivrer.
- Ajouter les épinards et mélanger.
- Krok 3
Monter la tarte
- Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
- Répartir le mélange épinards-œufs sur la pâte.
- Verser l'autre moitié de la crème par-dessus.
- Émietter le chèvre frais sur toute la surface.
- Krok 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée et prise.