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Tarte tatin carottes, chèvre et miel
Danie główne

Tarte tatin carottes, chèvre et miel

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes (épluchées et coupées en bâtonnets)Warzywa i owoce500 g
  • oignons (émincés et confits)Warzywa i owoce2 kawałki
  • chèvre frais (émietté)Nabiał200 g
  • mielSpiżarnia30 g
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi)Piekarnia230 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • beurreNabiał20 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

338kcal

Węglowodany
33 g
Białko
8 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Płyta kuchenna
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Confire les oignons

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondants et dorés.
    • Saler et poivrer.
    Krok 1
  2. Cuire les carottes

    • Ajouter les carottes en bâtonnets dans la poêle et les faire revenir avec les oignons.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 2
  3. Préparer le fond du plat

    • Beurrer généreusement le plat à tarte.
    • Répartir le miel au fond.
    • Disposer les carottes et les oignons confits en couche régulière.
    Krok 3
  4. Ajouter le chèvre et la pâte

    • Émietter le chèvre frais sur les légumes.
    • Recouvrir de pâte feuilletée en rentrant bien les bords à l'intérieur du plat.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 210 °C jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Krok 5
  6. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes puis retourner la tarte sur un plat de service.
    Krok 6