Napój
Tisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
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10 minTisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
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czego potrzebujesz
Składniki
gingembre frais (un morceau, épluché et coupé en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
citron (une tranche)Warzywa i owoce1 kawałek
eau (chaude)Napoje250 ml
miel (une cuillère à café)Spiżarnia5 ml
na porcję
Wartości odżywcze
22kcal
- Węglowodany
- 5 g
- Białko
- 0 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Chauffer l'eau avec le gingembre
- Porter l'eau à frémissement dans une casserole.
- Ajouter le gingembre frais et laisser infuser à couvert.
- Krok 2
Ajouter le citron et le miel
- Hors du feu, ajouter la tranche de citron.
- Incorporer le miel et mélanger jusqu'à dissolution.
- Krok 3
Filtrer et déguster
- Filtrer la tisane dans une tasse.
- Boire tiède, 1 à 3 tasses par jour.