Śniadanie
Toast au levain, fromage cottage et œufs durs
15 minPorcje: 1Nutri-Score A€
A
15 min
15 minToast au levain, fromage cottage et œufs durs
przepis od
Veronica Vansing
@veronicavansingofficial
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czego potrzebujesz
Składniki
pain au levain (en tranches)Piekarnia2 kawałki
fromage cottageNabiał150 g
assaisonnement everything bagelPrzyprawy5 g
œufs (durs)Inne2 kawałki
kiwi (avec la peau, coupé)Warzywa i owoce2 kawałki
fruits frais variés (coupés en morceaux)Warzywa i owoce150 g
na porcję
Wartości odżywcze
638kcal
- Węglowodany
- 75 g
- Białko
- 35 g
- Tłuszcz
- 22 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
grille-pain
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les œufs
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Plonger les œufs et cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
- Écaler les œufs.
- Krok 2
Préparer les toasts
- Faire griller les tranches de pain au levain.
- Étaler le fromage cottage sur le pain grillé.
- Saupoudrer d'assaisonnement everything bagel.
- Krok 3
Dresser l'assiette
- Couper les kiwis avec la peau et les autres fruits.
- Servir les toasts avec les œufs durs et l'assiette de fruits.