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Toasts à l'avocat pour buffet
Przystawka

Toasts à l'avocat pour buffet

20 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • avocat (mûr, coupé en deux et dénoyauté)Warzywa i owoce4 kawałki
  • pain de campagne (tranches)Piekarnia12 kawałki
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

145kcal

Węglowodany
16 g
Białko
3 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • fourchette
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture à l'avocat

    • Couper les avocats en deux, retirer le noyau et récupérer la chair.
    • Écraser la chair à la fourchette dans un saladier avec le jus de citron.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mélanger.
    Krok 1
  2. Toaster le pain

    • Toaster les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Krok 2
  3. Dresser les toasts

    • Répartir la préparation à l'avocat sur les tranches de pain toastées.
    • Disposer les toasts sur un plat de service pour le buffet.
    Krok 3