Śniadanie
Tomato and Egg Breakfast
10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
A
10 min
10 minTomato and Egg Breakfast
czego potrzebujesz
Składniki
egg (beaten)Nabiał2 kawałki
tomato (diced)Warzywa i owoce150 g
olive oilSpiżarnia15 ml
saltPrzyprawy1 g
black pepper (ground)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
300kcal
- Węglowodany
- 7 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 24 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Heat oil
- Heat olive oil in a skillet over medium heat.
- Krok 2
Sauté tomatoes
- Add diced tomato and cook until softened, about 3 minutes.
- Krok 3
Add eggs and scramble
- Pour beaten eggs over tomatoes, stir gently until set.
- Season with salt and pepper, serve hot.