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Tortilla pommes de terre oignons
Danie główne

Tortilla pommes de terre oignons

1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pommes de terre (pelées et coupées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignons (pelés et coupés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • œufs (battus)Nabiał6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

140kcal

Węglowodany
13 g
Białko
8 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Obieraczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Peler et couper les pommes de terre et les oignons.
    • Les déposer dans le moule à partager.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Mélanger le tout dans le moule.
    Krok 2
  3. Cuire les légumes

    • Enfourner le moule en mode manuel à 210 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Krok 3
  4. Battre les œufs

    • Battre les œufs avec du sel et du poivre.
    Krok 4
  5. Assembler et cuire la tortilla

    • Verser les œufs battus sur les pommes de terre cuites.
    • Relancer la cuisson en mode manuel à 210 °C.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Laisser tiédir, découper en parts et servir à l'apéro ou en pique-nique.
    Krok 6