Danie główne
Tortilla z jajkiem, pomidorem i mozzarellą
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minTortilla z jajkiem, pomidorem i mozzarellą
przepis od
@fabrykasily.pl
@fabrykasily.pl
1 przepis
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
pomidor (pokrojony w plasterki)Warzywa i owoce1 kawałek
masło (do smażenia)Nabiał10 g
jajka (roztrzepane na masę jajeczną)Inne2 kawałki
sól (do doprawienia)Przyprawy2 g
pieprz czarny (świeżo mielony)Przyprawy1 g
tortilla (pszenna)Piekarnia1 kawałek
mozzarella (starta lub pokrojona)Nabiał60 g
sałata (listki)Warzywa i owoce3 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
542kcal
- Węglowodany
- 40 g
- Białko
- 28 g
- Tłuszcz
- 30 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Podsmaż pomidora
- Rozgrzej odrobinę masła na patelni.
- Ułóż plasterki pomidora i podsmaż je chwilę z obu stron.
- Krok 2
Dodaj masę jajeczną
- Przelej roztrzepane jajka na patelnię z pomidorami.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Krok 3
Przykryj tortillą
- Przykryj patelnię plackiem tortilli.
- Podsmaż chwilę, aż jajko się zetnie.
- Krok 4
Obróć i dokończ
- Obróć tortillę za pomocą talerza.
- Dodaj mozzarellę i kilka listków sałaty.
- Złóż lub podawaj od razu.