Danie główne
Trail Tacos with Canned Chicken, Rice and Beans
15 minPorcje: 3Nutri-Score C€
C
15 min
15 minTrail Tacos with Canned Chicken, Rice and Beans
przepis od
Carlin Frimmel
@campkitchen
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
canned chicken breast flakes (drained)Mięso142 g
taco seasoning packetPrzyprawy30 g
rice and beans packet (ready-to-eat pouch)Produkty zbożowe250 g
soft tortilla wrapsPiekarnia6 kawałki- oilSpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
363kcal
- Węglowodany
- 50 g
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 10 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Heat the pan
- Set the pan over medium heat and add the oil.
- Krok 2
Warm chicken with seasoning
- Add the canned chicken to the pan and break it up.
- Sprinkle in the taco seasoning and stir to coat.
- Krok 3
Add the rice and beans
- Add the rice and beans packet and stir everything together.
- Cook until heated through.
- Krok 4
Fill the tortillas
- Spoon the chicken and rice mixture onto the tortilla wraps.
- Fold and serve as trail tacos.