Napój
Turmeric Lemon Morning Shot
10 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
10 min
10 minTurmeric Lemon Morning Shot
przepis od
kristina nguyen
@bykristinanguyen
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
lemon (peeled or cut into wedges)Warzywa i owoce1 kawałek
ginger (thumb-sized pieces, peeled)Warzywa i owoce2 kawałki
celery (stalks, roughly chopped)Warzywa i owoce2 kawałki
spinach (fresh, a handful)Warzywa i owoce30 g
chia seeds (2 tsp)Orzechy i nasiona10 g
turmeric (ground, 2 tsp)Przyprawy6 g
ground cinnamon (2 tsp)Przyprawy5 g
water (2 cups)Napoje480 ml
na porcję
Wartości odżywcze
88kcal
- Węglowodany
- 15 g
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Waga kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare the ingredients
- Peel the ginger and roughly chop the celery.
- Cut the lemon into wedges and rinse the spinach.
- Krok 2
Blend everything
- Add the lemon, ginger, celery, spinach, chia seeds, turmeric and cinnamon to the blender.
- Pour in the water and blend until completely smooth.
- Krok 3
Serve
- Pour into glasses and drink fresh, stirring before sipping as the chia seeds settle.