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Tzatziki rose aux radis
Sos

Tzatziki rose aux radis

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • radis roses (mixés grossièrement)Warzywa i owoce250 g
  • yaourt grec (brebis ou végétal)Nabiał350 g
  • ail (pressée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce25 ml
  • menthe fraîche (feuilles finement ciselées)Warzywa i owoce10 kawałki
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

81kcal

Węglowodany
6 g
Białko
5 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Robot wielofunkcyjny
  • Miska
  • Durszlak
  • Wyciskarka do cytrusów
  • Praska do czosnku

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les radis

    • Mixer grossièrement les radis.
    • Les saler légèrement et les laisser dégorger quelques minutes.
    • Les presser dans un torchon propre pour retirer un maximum de jus.
    Krok 1
  2. Assembler le tzatziki

    • Dans un grand bol, ajouter le yaourt grec et les radis égouttés.
    • Ajouter l'ail pressé, le jus de citron et la menthe ciselée.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Krok 2
  3. Mélanger et laisser reposer

    • Mélanger bien le tout.
    • Réserver au frais pour que les saveurs se mélangent.
    Krok 3
  4. Dresser et servir

    • Ajouter un filet d'huile d'olive juste avant de servir.
    • Décorer de quelques tranches de radis sur le dessus.
    Krok 4