Przekąska
Vegetable Chickpea Fritters
35 minPorcje: 4Nutri-Score A€

przepis od
@weprefervegan
czego potrzebujesz
chickpeas (canned, rinsed and drained)Spiżarnia400 g
carrot (grated)Warzywa i owoce1 kawałek
zucchini (grated and squeezed dry)Warzywa i owoce1 kawałek
onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
chickpea flour (or oat flour)Spiżarnia60 g
ground cumin (1 tsp)Przyprawy3 g
ground coriander (1 tsp)Przyprawy2 g
paprika (1 tsp)Przyprawy2 g
fresh parsley (chopped)Warzywa i owoce15 g
salt (to taste)Przyprawy4 g
black pepper (to taste)Przyprawy1 g
olive oil (for pan-frying)Spiżarnia30 mlna porcję
175kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Prepare the vegetables
Mash the chickpeas
Mix the fritter batter
Shape the fritters
Pan-fry the fritters
Serve