Skip to content
Menu
Vegetarian Avocado & Baked Tofu Sandwich
Danie główne

Vegetarian Avocado & Baked Tofu Sandwich

10 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
od @bromabakery38 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Tuscan bread (sliced)Piekarnia2 kawałki
  • Kewpie mayonnaiseSpiżarnia15 ml
  • MustardSpiżarnia10 ml
  • Avocado (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Baked pressed tofu (sliced)Produkty świeże100 g
  • Arugula (washed)Warzywa i owoce30 g

na porcję

Wartości odżywcze

616kcal

Węglowodany
62 g
Białko
20 g
Tłuszcz
32 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Spread the bread

    • Spread Kewpie mayonnaise on one slice of bread.
    • Spread mustard on the other slice.
    Krok 1

  2. Layer the avocado and tofu

    • Arrange the sliced avocado over one slice.
    • Add the sliced baked pressed tofu.
    Krok 2

  3. Add the arugula and close

    • Pile a generous helping of arugula on top.
    • Close the sandwich with the second slice and serve.
    Krok 3
Pobierz Mezze