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Verrines mimosa au thon
Przystawka

Verrines mimosa au thon

50 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (durs, blancs et jaunes séparés)Nabiał4 kawałki
  • thon au naturel (bien égoutté)Ryby150 g
  • mayonnaiseSpiżarnia30 ml
  • moutarde de DijonSpiżarnia15 ml
  • jus de citron frais (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • persil frais (haché (optionnel))Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

118kcal

Węglowodany
1 g
Białko
11 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska ×2
  • fourchette
  • Rękaw cukierniczy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et préparer les œufs

    • Faites cuire les œufs dans de l'eau bouillante.
    • Plongez-les dans un bain d'eau froide pour faciliter l'épluchage, puis écalez-les.
    • Coupez les œufs en deux et séparez les blancs des jaunes.
    • Hachez finement les blancs au couteau et émiettez les jaunes à la fourchette dans un bol.
    Krok 1
  2. Préparer le mélange au thon

    • Égouttez soigneusement le thon et versez-le dans un bol.
    • Ajoutez la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron.
    • Salez, poivrez et mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
    Krok 2
  3. Monter les verrines

    • Déposez au fond des verrines une couche de mélange au thon.
    • Ajoutez une couche de blancs d'œufs hachés et tassez légèrement avec le dos d'une cuillère.
    • Terminez par les jaunes émiettés pour un effet mimosa bien visible.
    Krok 3
  4. Garnir et réfrigérer

    • Parsemez de persil frais haché pour la couleur et la fraîcheur.
    • Placez les verrines au réfrigérateur pour que les saveurs se marient.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servez bien frais, avec des petites cuillères.
    • Accompagnez éventuellement de tranches de pain grillé ou d'une salade verte.
    Krok 5