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Viande séchée maison
Przekąska

Viande séchée maison

10 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bœuf (tranché en lanières)Inne500 g
  • selPrzyprawy10 g
  • sucreSpiżarnia5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • ail en poudrePrzyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy2 g
  • sauce sojaSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

141kcal

Węglowodany
2 g
Białko
25 g
Tłuszcz
4 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Trancher la viande

    • Couper le bœuf en fines lanières d’environ 5 mm d’épaisseur.
    Krok 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger le sel, le sucre, le poivre noir, l’ail en poudre, le paprika et la sauce soja dans un bol.
    • Verser la marinade sur les lanières de bœuf et bien enrober.
    Krok 2
  3. Mariner

    • Laisser reposer au réfrigérateur pendant que les saveurs s’imprègnent.
    Krok 3
  4. Sécher la viande

    • Préchauffer le four à 70 °C.
    • Disposer les lanières sur une grille en une seule couche.
    • Faire sécher pendant 6 h, en retournant à mi‑temps.
    Krok 4
  5. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement.
    • Conserver dans un récipient hermétique.
    Krok 5