Skip to content
Walnut "Meat" Taco Filling
Danie główne

Walnut "Meat" Taco Filling

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • walnuts (soaked overnight)Orzechy i nasiona200 g
  • soyrizo (crumbled)Produkty świeże150 g
  • olive oil (for the pan)Spiżarnia15 ml
  • salt (to taste)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

193kcal

Węglowodany
5 g
Białko
6 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soak the walnuts

    • Place the walnuts in a bowl and cover with water.
    • Leave them to soak overnight, then drain well.
    Krok 1
  2. Chop the walnuts

    • Chop the drained walnuts into tiny bits, until they resemble ground meat.
    Krok 2
  3. Cook the walnut meat

    • Heat a little oil in a pan and add the chopped walnuts.
    • Mix in the soyrizo and cook, stirring, until heated through and browned.
    • Season with salt to taste.
    Krok 3