Danie główne
Wrap au bœuf, sauce cheddar et légumes
20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minWrap au bœuf, sauce cheddar et légumes
przepis od
Chicken Place
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czego potrzebujesz
Składniki
galette à wrap (prête à garnir)Piekarnia2 kawałki
sauce cheddar (en filet)Nabiał60 g
oignon (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
salade (lavée et essorée)Warzywa i owoce40 g
viande de bœuf (coupée en morceaux)Mięso150 g
sel (une pincée)Przyprawy2 g
épices (une petite dose)Przyprawy3 g- cube de bouillon (émietté)Spiżarnia1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
334kcal
- Węglowodany
- 31 g
- Białko
- 21 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Étaler la sauce cheddar
- Poser la galette à wrap à plat.
- Ajouter une petite dose de sauce cheddar en filet sur toute la surface.
- Krok 2
Ajouter les légumes
- Répartir l'oignon coupé en fines lamelles en petite dose.
- Ajouter la salade lavée sur toute la galette.
- Krok 3
Ajouter la viande
- Disposer la viande de bœuf coupée en morceaux sur les légumes.
- Saler légèrement et ajouter une petite dose d'épices.
- Émietter le cube de bouillon sur la garniture.
- Krok 4
Refermer et rouler
- Replier délicatement les bords de la galette.
- Rouler le wrap bien serré pour refermer la garniture.
- Krok 5
Piquer et servir
- Piquer le wrap avec un pic pour le maintenir fermé.
- Servir immédiatement.