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Wrap burger au steak haché
Danie główne

Wrap burger au steak haché

15 minPorcje: 2Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • steak hachéMięso2 kawałki
  • galette de wrap complètePiekarnia2 kawałki
  • tranche d'emmental (coupée en morceaux)Nabiał2 kawałki
  • ketchupSpiżarnia20 g
  • tomate (en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

439kcal

Węglowodany
35 g
Białko
24 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Nożyczki kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les steaks hachés

    • Faire cuire les steaks hachés dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
    Krok 1
  2. Préparer et garnir le wrap

    • Couper la galette de wrap aux ciseaux jusqu'à la moitié.
    • Déposer le steak haché, l'emmental, un peu de ketchup et une rondelle de tomate dans un quartier du wrap.
    Krok 2
  3. Plier en triangle

    • Replier le wrap en triangle en rabattant les quartiers les uns sur les autres.
    Krok 3
  4. Dorer le wrap

    • Saisir le wrap dans la même poêle jusqu'à ce qu'il soit doré de chaque côté.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir immédiatement et déguster.
    Krok 5