Śniadanie
Yaourt banane, amandes et miel
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minYaourt banane, amandes et miel
przepis od
Julie.Adriano.tracteur
@julie.adriano.tracteur
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
yaourt nature (nature ou brassé)Nabiał125 g
banane (épluchée et coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
amandes (effilées ou concassées)Orzechy i nasiona15 g
miel (liquide)Spiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
273kcal
- Węglowodany
- 40 g
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la base
- Verser le yaourt dans un bol.
- Ajouter la banane coupée en rondelles.
- Krok 2
Garnir et servir
- Parsemer d'amandes.
- Arroser de miel et déguster.