Danie główne
Zuppa di pollo con verdure
50 minPorcje: 4Nutri-Score A€
A
50 min
50 minZuppa di pollo con verdure
czego potrzebujesz
Składniki
pollo (a pezzi)Mięso250 g
cipolla (tritata)Warzywa i owoce1 kawałek
carote (pelate e a rondelle)Warzywa i owoce2 kawałki
patate (pelate e a cubetti)Warzywa i owoce3 kawałki
pomodori grandi (senza pelle, a pezzi)Warzywa i owoce2 kawałki
prezzemolo (tritato)Warzywa i owoce10 g
erba cipollina (tritata)Warzywa i owoce5 g
brodo vegetale (caldo, o acqua calda)Spiżarnia1,2 litry
sale (q.b.)Przyprawy5 g
pepe nero (macinato)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
207kcal
- Węglowodany
- 24 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Patelnia
Chochla
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Preparare le verdure
- Tritare la cipolla, pelare le carote e tagliarle a rondelle.
- Pelare le patate e tagliarle a cubetti.
- Sbollentare i pomodori e rimuovere la pelle, poi tagliarli a pezzi.
- Krok 2
Rosolare il pollo
- Scaldare un filo d'olio nella pentola e rosolare i pezzi di pollo.
- Aggiungere la cipolla e farla appassire.
- Krok 3
Cuocere la zuppa
- Unire carote, patate e pomodori nella pentola.
- Coprire con il brodo vegetale caldo.
- Salare, pepare e cuocere a fuoco medio con il coperchio.
- Krok 4
Servire
- Aggiungere il prezzemolo e l'erba cipollina tritati.
- Mescolare e servire la zuppa ben calda.
najczęściej gotowane najpierw