Napój
Zwiebelkur
15 minPorcje: 1Nutri-Score A€
A
15 min
15 minZwiebelkur
czego potrzebujesz
Składniki
braune Zwiebel (mittelgroß, geschält, in 4 Hälften geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
Wasser (ca. 1,5 Gläser)Inne375 ml
na porcję
Wartości odżywcze
34kcal
- Węglowodany
- 7 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Zwiebel vorbereiten
- Die Haut der braunen Zwiebel vorsichtig abziehen.
- Die Zwiebel in 4 Hälften schneiden.
- Krok 2
Wasser aufkochen
- Das Wasser in einen Topf füllen.
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Krok 3
Zwiebel kochen
- Die Zwiebelhälften ins kochende Wasser geben.
- Alles köcheln lassen.
- Krok 4
Lauwarm trinken
- Den Sud möglichst lauwarm trinken.
- Jeden Morgen und Abend frisch zubereiten, ca. 30 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen.