Skip to content
Дуже сирні курячі рулетики
Main

Дуже сирні курячі рулетики

1 h 15 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • велике куряче філе (зачищене, розділене навпіл і відбите)Meat2 pieces
  • приправа до мʼяса (за смаком)Spices10 g
  • копчена паприка (за смаком)Spices5 g
  • сушений часник (за смаком)Spices5 g
  • сіль (за смаком)Spices6 g
  • перець (мелений, за смаком)Spices3 g
  • вершковий сир (кімнатної температури)Dairy300 g
  • твердий сир (натертий на дрібній тертці)Dairy100 g
  • італійські трави (за смаком)Spices4 g
  • прованські трави (за смаком)Spices4 g
  • сіль (для начинки, за смаком)Spices2 g
  • перець (для начинки, за смаком)Spices2 g
  • майонезPantry15 ml
  • соєвий соусPantry8 ml
  • італійські трави (для мазанки)Spices2 g
  • прованські трави (для мазанки)Spices2 g
  • твердий сир (натертий, для скоринки)Dairy50 g
  • олія (для змащування дека)Pantry10 ml

per serving

Nutrition

403kcal

Carbs
6 g
Proteins
36 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Grater
  • молоток для відбивання
  • Oven

step by step

Method

  1. Підготовка мʼяса

    • Зачистіть філе та відділіть мале філе від великого.
    • Розділіть кожну велику філейку на дві рівні частини — вийде чотири великі шматки та два малих філе.
    • Розстеліть плівку, присипте її спеціями, обмакніть мʼясо та прикрийте зверху плівкою.
    Step 1
  2. Відбивання

    • Відбивайте кожен шматок між шарами плівки гладкою стороною молотка, щоб не пошкодити мʼясо.
    • Там, де основний шматок менший, приставте мале філе і відбийте разом — воно добре зʼєднається.
    • Відставте готові відбиті шматки в плівці вбік.
    Step 2
  3. Сирна начинка

    • У мисці обʼєднайте вершковий сир, натертий твердий сир та спеції до однорідної консистенції.
    • Скуштуйте, щоб скоригувати солоність.
    Step 3
  4. Майонезна мазанка

    • В окремій ємності змішайте майонез, соєвий соус та трави до однорідності.
    • Відставте вбік.
    Step 4
  5. Формування рулетиків

    • На край відбитого шматка мʼяса викладіть сирну начинку.
    • Заверніть рулетик, добре прикриваючи начинку мʼясом.
    • Викладіть рулетик на край плівки, загорніть і скрутіть як цукерку, добре стискаючи. Сформуйте так усі рулетики.
    Step 5
  6. Підготовка дека

    • Візьміть невелике деко з бортиками та змастіть його трішки олією.
    • Викладіть рулетики та змастіть їх майонезною мазанкою з усіх боків.
    Step 6
  7. Запікання

    • Поставте деко в розігріту до 200 °C духовку на середній рівень.
    • Випікайте до готовності.
    Step 7
  8. Сирна скоринка

    • Вийміть деко з духовки та присипте рулетики натертим твердим сиром.
    • Поставте на вищий рівень духовки, щоб утворилась румʼяна скоринка.
    Step 8
  9. Подача

    • Вийміть з духовки та подавайте гарячими.
    Step 9