Skip to content
Лосось татаки на подушке из авокадо-крема
Starter

Лосось татаки на подушке из авокадо-крема

50 minServes 2Nutri-Score B€€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

2 people
  • Филе лосося (целое филе)Fish300 g
  • Соевый соусPantry60 ml
  • Лимон (сок)Produce1 piece
  • КунжутNuts & seeds30 g
  • Авокадо (мякоть)Produce0.5 pieces
  • Творожный сырDairy60 g
  • Растительное масло (для жарки)Pantry20 ml
  • Соль (по вкусу)Spices1 g

per serving

Nutrition

439kcal

Carbs
6 g
Proteins
34 g
Fat
31 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Piping bag

step by step

Method

  1. Маринование лосося

    • Смешать соевый соус с соком половины лимона.
    • Замариновать филе лосося в маринаде.
    Step 1
  2. Обваливание в кунжуте

    • Обвалять лосось в кунжуте со всех сторон.
    Step 2
  3. Обжарка лосося

    • Разогреть растительное масло в сковороде.
    • Обжарить лосось по одной минуте с каждой стороны.
    Step 3
  4. Мусс из авокадо

    • Положить в ёмкость авокадо, немного лимонного сока и творожный сыр.
    • Посолить по вкусу и взбить блендером в однородный мусс.
    Step 4
  5. Подача

    • Выложить мусс на тарелку с помощью кондитерского мешка или ложки.
    • Сверху выложить нарезанный лосось.
    Step 5