Main
קציצות עוף ברוטב אפונה ובצל
1 hServes 4Nutri-Score B€€
what you need
חזה עוף טחון (טחון)Meat500 g
בצל קטן (קצוץ דק)Produce1 piece
ביצהDairy1 piece
תפוח אדמה קטן (מגורד וסחוט מנוזלים)Produce1 piece
פירורי לחם (כפות)Bakery2 pieces
פטרוזיליה (חצי צרור, קצוצה)Produce0.5 pieces
כוסברה (חצי צרור, קצוצה)Produce0.5 pieces
שמן (כף, לקציצות)Pantry1 piece
מלח (כפית)Spices1 piece
פלפל שחור (חצי כפית)Spices0.5 pieces
פפריקה (כפית)Spices1 piece
כמון (חצי כפית)Spices0.5 pieces
בהרט (חצי כפית)Spices0.5 pieces
כורכום (רבע כפית)Spices0.3 pieces
בצל (חתוך לרצועות, לרוטב)Produce1 piece
שמן (כפות, לרוטב)Pantry3 pieces
עלי כרפס (חופן, קצוצים)Produce1 piece
שום (שיניים כתושות)Produce4 pieces
אפונה ירוקה (כוס, טרייה או קפואה)Produce240 ml
רסק עגבניות (כף)Pantry1 piece
סילאן (כף)Pantry1 piece
מלח (חצי כפית, לרוטב)Spices0.5 pieces
פלפל שחור (רבע כפית, לרוטב)Spices0.3 pieces
פפריקה (חצי כפית, לרוטב)Spices0.5 pieces
כורכום (רבע כפית, לרוטב)Spices0.3 pieces
כמון (רבע כפית, לרוטב)Spices0.3 pieces
מים (לכיסוי חלקי של הקציצות)Other400 mlper serving
342kcal
what you’ll use
step by step
הכנת תערובת הקציצות
עיצוב הקציצות
טיגון הקציצות
הכנת בסיס הרוטב
תיבול והוספת נוזלים
בישול הקציצות ברוטב