Skip to content
تتبيلة تطرية اللحوم القاسية بالحليب والروزماري
Main

تتبيلة تطرية اللحوم القاسية بالحليب والروزماري

6 h 20 minServes 4Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • لحم بقري (قطع أو شرائح للشوي)Meat1 kg
  • حليب (سائل كامل الدسم)Dairy500 ml
  • روزماري (عرقان طازجان)Produce2 pieces
  • بهارات مشكلة (حسب الرغبة)Spices15 g

per serving

Nutrition

482kcal

Carbs
6 g
Proteins
53 g
Fat
28 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Grill

step by step

Method

  1. تحضير اللحم بالحليب

    • ضع اللحم في الوعاء واسكبه بالحليب حتى يغطيه
    • حرّك اللحم قليلاً لتفتح مسامه ويتشرب الحليب
    • أضف عرقَي الروزماري لتطييب الطعم والرائحة
    Step 1
  2. التغطية والتبريد

    • غلّف الوعاء وضعه في البراد
    • اتركه على الأقل ست ساعات حتى يتطرى اللحم
    Step 2
  3. التتبيل والشوي

    • صفِّ اللحم من الحليب وتبّله بالبهارات التي تحبها
    • اشوِ اللحم فوراً على الشواية
    Step 3