Skip to content
صينية دولمة بالباذنجان
Main

صينية دولمة بالباذنجان

2 h 10 minServes 6Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • باذنجان (مقطع شرائح طولية ومطهو مسبقاً (مقلي أو بالقلاية الهوائية))Produce4 pieces
  • رز مصري (مغسول ومصفى)Grains400 g
  • بصل (مفروم ناعم)Produce1 piece
  • طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة)Produce1 piece
  • بقدونس أو كزبرة (مفروم ناعم)Produce30 g
  • ورق عنب (مقطع قطع صغيرة)Produce30 g
  • معجون طماطم (ملعقة كبيرة)Pantry15 g
  • ملح (حسب الرغبة)Spices6 g
  • فلفل أسود (مطحون)Spices2 g
  • كركم (اختياري للون)Spices1 g
  • دبس رمان (٣ ملاعق كبيرة)Pantry45 ml
  • زيت زيتون (للحشوة)Pantry60 ml
  • عصير ليمون (من ليمونة كبيرة، للحشوة)Produce50 ml
  • مرقة دجاج (أو مكعب مرقة مذاب بكوبين ماء)Pantry480 ml
  • صلصة طماطم (ملعقتان كبيرتان، للصلصة)Pantry30 ml
  • زيت زيتون (ملعقتان كبيرتان، للصلصة)Pantry30 ml
  • عصير ليمون (من ليمونة كبيرة، للصلصة)Produce50 ml

per serving

Nutrition

411kcal

Carbs
57 g
Proteins
7 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Air fryer
  • Oven

step by step

Method

  1. تحضير الباذنجان

    • تقطع حبات الباذنجان شرائح طولية كاملة.
    • تطهى الشرائح بالقلاية الهوائية أو تقلى حتى تطرى وتتحمر.
    Step 1
  2. خلط حشوة الرز

    • يوضع الرز المصري المغسول في وعاء مع البصل المفروم والطماطم والبقدونس وورق العنب المقطع.
    • يضاف معجون الطماطم والملح والفلفل الأسود والكركم ودبس الرمان وزيت الزيتون وعصير الليمون.
    • تخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
    Step 2
  3. تحضير الصلصة

    • تمزج مرقة الدجاج مع صلصة الطماطم وزيت الزيتون وعصير الليمون.
    Step 3
  4. تجميع الصينية

    • يرص نصف الباذنجان المطهو في قاع الصينية.
    • يوضع فوقه خليط الرز ثم يغطى بطبقة ثانية من الباذنجان.
    • تسكب الصلصة فوق الصينية بالتساوي.
    Step 4
  5. الخبز في الفرن

    • تغطى الصينية بورق القصدير وتدخل الفرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية.
    • تخبز حتى ينضج الرز تماماً.
    Step 5