Skip to content
لحم بطريقة مغربية
Main

لحم بطريقة مغربية

1 h 30 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • لحم البقر (مقطع إلى قطع متوسطة)Meat800 g
  • بصل (مفروم ناعم)Produce2 pieces
  • ثوم (مدقوق)Produce4 pieces
  • زيت الزيتونPantry60 ml
  • زنجبيل (مطحون)Spices5 g
  • كركم (مطحون)Spices3 g
  • بابريكا (مطحونة)Spices4 g
  • كمون (مطحون)Spices3 g
  • زعفران (منقوع في ماء ساخن)Spices500 mg
  • ملحSpices8 g
  • فلفل أسود (مطحون)Spices2 g
  • ليمون مصير (مقطع)Pantry1 piece
  • كزبرة (مفرومة)Produce20 g
  • معدنوس (مفروم)Produce20 g
  • ماءBeverages500 ml

per serving

Nutrition

523kcal

Carbs
10 g
Proteins
48 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Pressure cooker
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. تحضير التوابل واللحم

    • اخلط الثوم المدقوق مع الزنجبيل والكركم والبابريكا والكمون والزعفران والملح والفلفل الأسود.
    • تبل قطع اللحم بالخليط جيدا واتركها جانبا لتتشرب النكهات.
    Step 1
  2. تشويح البصل واللحم

    • سخن زيت الزيتون في طنجرة الضغط وشوح البصل المفروم حتى يذبل.
    • أضف اللحم المتبل وقلب حتى يتغير لونه من جميع الجهات.
    Step 2
  3. الطهي بالضغط

    • أضف الماء والليمون المصير والكزبرة والمعدنوس.
    • أغلق الطنجرة واطه على نار متوسطة حتى ينضج اللحم تماما.
    Step 3
  4. التخثير والتقديم

    • افتح الطنجرة واترك الصلصة تتخثر على نار هادئة مع التحريك.
    • قدم اللحم ساخنا مع الصلصة والمرق.
    Step 4