Main
トマトチーズドリア
35 minServes 2Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minトマトチーズドリア
what you need
Ingredients
トマト缶 (余った分を使用)Pantry400 g
ご飯 (温かいもの)Grains300 g
玉ねぎ (みじん切り)Produce1 piece
にんにく (みじん切り)Produce1 piece
オリーブオイルPantry15 ml
ピザ用チーズDairy100 g
塩 (味調節用)Spices2 g
ブラックペッパー (味調節用)Spices1 g
per serving
Nutrition
445kcal
- Carbs
- 53 g
- Proteins
- 16 g
- Fat
- 19 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Baking dish
Oven
step by step
Method
- Step 1
トマトソースを作る
- フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを炒める
- トマト缶を加えて煮詰める
- 塩とブラックペッパーで味を調える
- Step 2
ご飯と合わせる
- 耐熱皿にご飯を敷き、トマトソースをかける
- Step 3
チーズをのせて焼く
- ピザ用チーズを全体にのせる
- オーブンで焼く
- Step 4
仕上げ
- 最後に塩とブラックペッパーで味を調節する