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电饭锅腊肠蔬菜焖饭
45 minServes 3Nutri-Score C€
C
45 min
45 min电饭锅腊肠蔬菜焖饭
what you need
Ingredients
大米 (淘洗干净)Grains300 g
生抽 (一勺)Pantry15 ml- 老抽 (半勺)Pantry8 ml
蚝油 (少许)Pantry5 ml- 食用油 (半勺)Pantry8 ml
清水 (按正常焖米饭的水量)Other360 ml
胡萝卜 (切小丁)Produce80 g
青豆 (洗净)Produce60 g
玉米粒 (沥干)Produce60 g
腊肠 (切薄片，可用鸡胸肉或火腿代替)Meat80 g
鸡蛋 (整枚打入)Dairy1 piece
per serving
Nutrition
486kcal
- Carbs
- 88 g
- Proteins
- 11 g
- Fat
- 10 g
what you’ll use
Tools
电饭锅
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
调好米和调味汁
- 把大米放入电饭锅内胆
- 加入生抽、老抽、蚝油和食用油
- 倒入正常焖米饭用量的清水，搅拌均匀
- Step 2
铺上蔬菜和腊肠
- 放入胡萝卜丁、青豆和玉米粒
- 铺上腊肠片，没有腊肠可用鸡胸肉或火腿代替
- Step 3
中间打入鸡蛋
- 在米饭中间打入一枚鸡蛋
- Step 4
按下煮饭键焖煮
- 盖上锅盖
- 按下电饭锅的煮饭键，煮至程序结束
- Step 5
翻拌均匀即可享用
- 开盖后把米饭和配料翻拌均匀
- 盛出装碗即可食用