Breakfast
0-Punkte-Frühstück mit Tomaten, körnigem Frischkäse und weich gekochten Eiern
10 minServes 1Nutri-Score A€
A
10 min
10 min0-Punkte-Frühstück mit Tomaten, körnigem Frischkäse und weich gekochten Eiern
what you need
Ingredients
Tomaten (gewaschen, in Scheiben geschnitten)Produce2 pieces
körniger Frischkäse (kühlschrankkalt)Dairy100 g
Eier (weich gekocht)Dairy2 pieces
per serving
Nutrition
254kcal
- Carbs
- 8 g
- Proteins
- 24 g
- Fat
- 14 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Eier weich kochen
- Die Eier in einem Topf mit Wasser aufsetzen und weich kochen.
- Anschließend kalt abschrecken und pellen.
- Step 2
Tomaten vorbereiten
- Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
- Step 3
Anrichten
- Die Tomatenscheiben auf einem Teller verteilen.
- Den körnigen Frischkäse darübergeben und die halbierten Eier dazulegen.