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Arayes au tahini
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Arayes au tahini

40 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • bœuf hachéMeat500 g
  • cumin (moulu)Spices5 g
  • paprikaSpices5 g
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • oignon rouge (finement haché)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry30 ml
  • pitas (coupées en deux)Bakery4 pieces
  • tahiniPantry100 g
  • eauBeverages60 ml
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • selSpices5 g

per serving

Nutrition

496kcal

Carbs
36 g
Proteins
29 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Oven
  • Whisk

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Mélanger le bœuf haché avec le cumin, le paprika, l'ail, l'oignon rouge et l'huile d'olive.
    Step 1
  2. Garnir les pitas

    • Couper les pitas en deux.
    • Garnir chaque moitié avec la viande.
    Step 2
  3. Cuire les arayes

    • Faire frire les arayes côté face dans une poêle.
    • Enfourner à 220 °C pendant 20 minutes.
    Step 3
  4. Préparer la sauce tahini

    • Fouetter le tahini avec l'eau jusqu'à obtention d'une pâte.
    • Ajouter l'huile d'olive, le citron et le sel.
    Step 4