Main
Attiéké au poisson
45 minServes 4Nutri-Score B€€
what you need
attiéké (semoule de manioc prête à cuire)Grains500 g
poisson (entier ou en darnes, vidé et nettoyé)Fish4 pieces
oignon (émincé)Produce2 pieces
tomate (coupée en dés)Produce3 pieces
ail (pilé)Produce3 pieces
gingembre (râpé)Produce20 g
piment (émietté)Produce1 piece
citron (pressé)Produce1 piece
huile végétale (pour la friture)Pantry60 ml
selSpices8 g
poivre noir (moulu)Spices3 g
cube bouillon (émietté)Pantry1 pieceper serving
688kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la marinade du poisson
Cuire l'attiéké à la vapeur
Frire le poisson
Préparer la sauce tomate
Dresser et servir