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Baby-Bananen-Pancakes (BLW)
Breakfast

Baby-Bananen-Pancakes (BLW)

25 minServes 20Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

20 people
  • Bananen (reif, geschält)Produce2 pieces
  • EierDairy2 pieces
  • Milch oder MilchalternativeDairy175 ml
  • Öl (z. B. Sonnenblumen- oder Rapsöl, plus etwas zum Ausbacken)Pantry15 ml
  • Mehl (gesiebt)Grains240 g
  • Backpulver (ca. 2,5 Teelöffel)Pantry12 g

per serving

Nutrition

69kcal

Carbs
12 g
Proteins
2 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Whisk
  • Sieve
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Bananen zerdrücken

    • Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
    • Die Eier dazugeben und kurz verrühren.
    Step 1
  2. Feuchte Zutaten verrühren

    • Milch und Öl abmessen und in dieselbe Schüssel geben.
    • Alles mit dem Schneebesen oder Rührgerät glatt verrühren.
    Step 2
  3. Trockene Zutaten mischen

    • In einer zweiten Schüssel das Mehl durch ein Sieb geben.
    • Das Backpulver dazugeben und vermengen.
    Step 3
  4. Teig zusammenführen

    • Die trockenen Zutaten zu den feuchten geben und zu einem glatten Teig verrühren.
    • Ist der Teig zu fest oder trocken, etwas Milch einrühren.
    Step 4
  5. Pancakes ausbacken

    • Etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze verteilen.
    • Je etwa einen Esslöffel Teig in die Pfanne geben.
    • Nach 1 bis 2 Minuten, wenn der Teig Bläschen wirft, wenden und nochmals 1 bis 2 Minuten backen.
    Step 5
  6. Servieren

    • Die Pancakes mit etwas griechischem Joghurt und einer Kaki servieren.
    • Restliche Pancakes mit Backpapier dazwischen einfrieren und im Toaster auftauen.
    Step 6