Snack
Barres céréales cacahuète chocolat
1 hServes 8Nutri-Score D€€
D
1 h
1 hBarres céréales cacahuète chocolat
what you need
Ingredients
son d'avoineGrains120 g
compote sans sucre ajoutéProduce100 g
huile d'olivePantry10 ml
sirop d'agavePantry20 g
noix de coco râpéeNuts & seeds10 g- beurre de cacahuèteNuts & seeds45 g
- sirop d'agave (pour le caramel)Pantry20 g
- huile de coco (10 g pour le caramel, 10 g pour la coque)Pantry20 g
- cacahuètes entièresNuts & seeds40 g
chocolat pâtissier 70%Pantry60 g
per serving
Nutrition
125kcal
- Carbs
- 13 g
- Proteins
- 3 g
- Fat
- 7 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Baking dish
step by step
Method
- Step 1
Préparer la base céréales
- Mélanger le son d'avoine, la compote, l'huile d'olive, le sirop d'agave et la noix de coco râpée.
- Verser le mélange dans un moule.
- Step 2
Cuire la base
- Enfourner le moule.
- Step 3
Préparer le caramel cacahuètes
- Mélanger le beurre de cacahuète, le sirop d'agave et l'huile de coco.
- Étaler le caramel sur la base cuite et parsemer de cacahuètes entières.
- Step 4
Préparer la coque en chocolat
- Faire fondre le chocolat pâtissier avec l'huile de coco.
- Napper les barres de chocolat fondu.
- Step 5
Faire figer au congélateur
- Placer au congélateur le temps que le chocolat fige.