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Blancs en neige cuits à la vapeur (île flottante)
Dessert

Blancs en neige cuits à la vapeur (île flottante)

25 minServes 15Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

15 people
  • blanc d'œuf (à température ambiante)Dairy500 g
  • sucre (pesé, ajouté en 3 fois)Pantry200 g
  • beurre (pour graisser le plat)Dairy10 g

per serving

Nutrition

73kcal

Carbs
13 g
Proteins
4 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stand mixer
  • Mixing bowl
  • Kitchen scale
  • Baking dish
  • Spatula
  • Cookie cutter
  • Oven

step by step

Method

  1. Peser les blancs et le sucre

    • Peser les blancs d'œuf dans la cuve du batteur.
    • Peser le sucre à côté.
    Step 1
  2. Monter la meringue française

    • Démarrer le batteur et ajouter le premier tiers du sucre.
    • Quand l'appareil commence à blanchir, ajouter le second tiers du sucre.
    • Quand les traits de meringue apparaissent, ajouter le dernier tiers du sucre.
    • Continuer à battre jusqu'à obtenir une meringue très ferme.
    Step 2
  3. Préparer le plat

    • Graisser légèrement le bac gastro.
    • Verser toute la meringue dans le bac et lisser à la spatule.
    • Dans un moule classique, pocher les blancs pour bien remplir tous les recoins.
    Step 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Filmer au contact les blancs en neige.
    • Enfourner dans le four préchauffé à 90 °C en mode vapeur.
    • Laisser cuire jusqu'à cuisson homogène et régulière.
    Step 4
  5. Refroidir et détailler

    • Placer le bac en cellule de refroidissement pour descendre rapidement la température.
    • Une fois refroidis, détailler les blancs avec un petit emporte-pièce.
    • Servir deux blancs par assiette pour une île flottante.
    Step 5