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Bokit au steak et sauce barbecue
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Bokit au steak et sauce barbecue

1 hServes 4Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • farinePantry500 g
  • eau tiède (tiède)Beverages300 ml
  • levure boulangèrePantry10 g
  • sucrePantry10 g
  • selSpices10 g
  • huile de friture (pour la friture)Pantry1 litre
  • steak de bœuf (fines escalopes)Meat4 pieces
  • ketchupPantry100 ml
  • sucre rouxPantry20 g
  • vinaigrePantry15 ml
  • sauce WorcestershirePantry15 ml
  • paprika fuméSpices5 g
  • ail (écrasé)Produce2 pieces
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • salade (émincée)Produce100 g
  • tomate (en rondelles)Produce2 pieces
  • huile (pour la cuisson)Pantry20 ml

per serving

Nutrition

843kcal

Carbs
105 g
Proteins
33 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Stockpot
  • Slotted spoon
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer la pâte à bokit

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser lever la pâte.
    Step 1
  2. Préparer la sauce barbecue

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans un filet d'huile.
    • Ajouter le ketchup, le sucre roux, le vinaigre, la sauce Worcestershire et le paprika fumé.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Step 2
  3. Façonner et frire les bokits

    • Diviser la pâte en pâtons et les étaler légèrement.
    • Chauffer l'huile de friture dans une grande casserole.
    • Frire les pâtons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés, puis les égoutter.
    Step 3
  4. Cuire le steak

    • Saisir les escalopes de bœuf dans la poêle chaude.
    • Saler et poivrer, puis les napper de sauce barbecue en fin de cuisson.
    Step 4
  5. Garnir et servir

    • Ouvrir les bokits encore chauds.
    • Garnir de salade, de tomates et du steak à la sauce barbecue.
    • Refermer et servir immédiatement.
    Step 5