Starter
Bouchées concombre thon
15 minServes 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minBouchées concombre thon
what you need
Ingredients
concombre (lavé, épluché, extrémités retirées, coupé en deux et évidé)Produce2 pieces
thon (égoutté)Fish160 g
fromage fraisDairy100 g
échalote (finement émincée)Produce1 piece
persil (ciselé)Produce10 g
citron (pressé)Produce0.5 pieces
per serving
Nutrition
94kcal
- Carbs
- 4 g
- Proteins
- 8 g
- Fat
- 6 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
couteau- cuillère
step by step
Method
- Step 1
Préparer le concombre
- Laver et éplucher le concombre.
- Retirer les extrémités et le couper en deux.
- Évider l'intérieur avec une cuillère.
- Step 2
Préparer la garniture
- Dans un bol, émietter le thon.
- Ajouter le fromage frais, l'échalote émincée et le persil ciselé.
- Ajouter le jus de citron et bien mélanger.
- Step 3
Garnir et découper
- Farcir les demi-concombres avec la préparation.
- Découper en tranches épaisses.
- Servir frais.
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