Dessert
Brownie healthy au micro-ondes
7 minServes 1Nutri-Score C€
C
7 min
7 minBrownie healthy au micro-ondes
what you need
Ingredients
œufDairy1 piece
compote sans sucres ajoutésPantry100 g
farineGrains10 g- cacao en poudrePantry20 g
noix (concassées)Nuts & seeds15 g- pépites de chocolatPantry15 g
per serving
Nutrition
396kcal
- Carbs
- 42 g
- Proteins
- 12 g
- Fat
- 20 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Mélanger la pâte
- Dans un bol, mélanger l'œuf avec la compote.
- Ajouter la farine et le cacao en poudre, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Incorporer les noix concassées et les pépites de chocolat.
- Step 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la pâte dans un ramequin allant au micro-ondes.
- Cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le brownie soit pris mais encore moelleux.