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Burger à la patate douce (gaufre de patate douce)
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Burger à la patate douce (gaufre de patate douce)

30 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • patate douce (grosse (ou 2 petites))Produce1 piece
  • œufOther1 piece
  • farineGrains40 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • yaourt grecDairy30 ml
  • cornichons (émincés)Produce40 g
  • citron (jus)Produce10 ml
  • saladeProduce30 g
  • steak hachéMeat1 piece
  • cheddar (tranche)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

636kcal

Carbs
55 g
Proteins
32 g
Fat
32 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Microwave
  • gaufrier
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire la patate douce

    • Prendre une grosse patate douce ou deux petites.
    • La mettre au micro-ondes.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Retirer la chair de la patate douce et la réserver.
    • Ajouter l'œuf et la farine.
    • Mélanger pour former une pâte homogène.
    Step 2
  3. Cuire la gaufre

    • Huiler le gaufrier.
    • Verser la préparation à l'intérieur.
    • Laisser cuire quelques minutes.
    Step 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt grec, les cornichons et le citron.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive.
    Step 4
  5. Monter le burger

    • Étaler la sauce sur les deux faces de la gaufre.
    • Ajouter la salade et les crudités de son choix.
    • Ajouter le steak et le cheddar.
    • Refermer la gaufre.
    Step 5