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Chia pudding au chocolat
Breakfast

Chia pudding au chocolat

5 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • graines de chia (cuillères à soupe)Pantry2 pieces
  • cacao 100% (cuillère à soupe)Pantry1 piece
  • yaourt grec (cuillères à soupe)Dairy2 pieces
  • lait d'amandeBeverages100 ml
  • sirop d'agave (un peu)Pantry10 ml
  • banane (en rondelles, en topping)Produce1 piece
  • beurre de cacahuète (en topping)Pantry15 g
  • chocolat (fondu, en option)Pantry10 g

per serving

Nutrition

434kcal

Carbs
45 g
Proteins
14 g
Fat
22 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • cuillère

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, mélanger les graines de chia, le cacao, le yaourt grec et le lait d'amande.
    • Ajouter un peu de sirop d'agave et bien remuer pour éviter les grumeaux.
    Step 1
  2. Laisser prendre au frais

    • Couvrir le bol et réserver au réfrigérateur toute la nuit.
    Step 2
  3. Dresser et déguster

    • Sortir le pudding du frais et ajouter la banane en rondelles et le beurre de cacahuète.
    • Ajouter éventuellement du chocolat fondu.
    Step 3