Dessert
Clafoutis minute au micro-ondes
20 minServes 1Nutri-Score B€
B
20 min
20 minClafoutis minute au micro-ondes
what you need
Ingredients
Maïzena (à délayer dans un peu d'eau froide)Pantry20 g
Eau froide (froide, pour délayer la Maïzena)Other30 ml
ŒufOther1 piece- Compote sans sucre ajouté (un pot)Pantry100 g
Fromage blanc vanilléDairy100 g
Fruits rouges surgelés (non décongelés)Produce80 g
Farine (pour enrober les fruits)Pantry5 g
per serving
Nutrition
303kcal
- Carbs
- 45 g
- Proteins
- 15 g
- Fat
- 7 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Délayer la Maïzena
- Verser la Maïzena dans un bol et la délayer dans l'eau froide pour éviter les grumeaux.
- Step 2
Assembler la pâte
- Ajouter l'œuf, la compote et le fromage blanc vanillé.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Step 3
Préparer les fruits
- Enrober les fruits rouges surgelés d'un peu de farine pour qu'ils ne tombent pas au fond.
- Ajouter les fruits à la pâte et mélanger délicatement.
- Step 4
Cuire au micro-ondes
- Cuire par tranches de 2 minutes à 800 W, jusqu'à ce que ce soit pris (environ 6 minutes au total).
- Step 5
Refroidir
- Laisser refroidir complètement puis réserver au frais avant de déguster.