Dessert
Crêpes légères aux flocons d'avoine
25 minServes 7Nutri-Score B€
B
25 min
25 minCrêpes légères aux flocons d'avoine
what you need
Ingredients
œufs (cassés)Dairy3 pieces
flocons d'avoine complètesGrains120 g
lait noisette (lait neutre possible pour varier sucré/salé)Beverages400 ml
per serving
Nutrition
90kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 4 g
- Fat
- 3 g
what you’ll use
Tools
Blender
Frying pan
Stovetop
step by step
Method
- Step 1
Mixer la pâte
- Casser les œufs dans le blender.
- Ajouter les flocons d'avoine et le lait.
- Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Step 2
Chauffer la poêle
- Faire bien chauffer la poêle à feu moyen.
- Prendre son temps : la cuisson est plus longue que pour des crêpes classiques.
- Step 3
Cuire les crêpes
- Verser une petite louche de pâte dans la poêle chaude.
- Cuire chaque crêpe jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis la retourner.
- Step 4
Garnir et servir
- Garnir chaque crêpe selon l'envie, en version sucrée ou salée.