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Crispy Caesar Chicken Wrap
35 minServes 2Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minCrispy Caesar Chicken Wrap
what you need
Ingredients
ProteinwrapsBakery2 pieces
Romanasalat (gewaschen, in Streifen geschnitten)Produce100 g
Parmesan (gerieben)Dairy50 g
Hähnchenfilet (in Streifen geschnitten)Meat100 g
Ei (verquirlt)Dairy1 piece
Cornflakes (zerkrümelt)Grains50 g
griechischer JoghurtDairy100 g- süßer SenfPantry5 ml
- Miracle Whip BalancePantry20 g
- Süßstoff (ein Spritzer)Pantry2 ml
SalzSpices2 g
Gemüsebrühe (Pulver)Spices2 g
per serving
Nutrition
469kcal
- Carbs
- 40 g
- Proteins
- 39 g
- Fat
- 17 g
what you’ll use
Tools
Oven
Baking tray
Mixing bowl
Grater
step by step
Method
- Step 1
Hähnchen panieren
- Das Ei in einer Schüssel verquirlen.
- Die Cornflakes zerkrümeln.
- Die Hähnchenstreifen erst durch das Ei, dann durch die Cornflakes ziehen.
- Step 2
Hähnchen backen
- Die panierten Streifen auf ein Backblech legen.
- Im Ofen bei 180 °C backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Step 3
Dressing anrühren
- Joghurt, süßen Senf, Miracle Whip, Süßstoff, Salz und Gemüsebrühe verrühren.
- Step 4
Wraps belegen
- Die Wraps mit dem Dressing bestreichen.
- Mit Romanasalat und Parmesan belegen.
- Das fertige Hähnchen darauf verteilen.
- Step 5
Falten und genießen
- Die Wraps zusammenfalten und servieren.