Dessert
Crumble choco-fruits healthy
30 minServes 2Nutri-Score C€
C
30 min
30 minCrumble choco-fruits healthy
what you need
Ingredients
poire (épluchée et coupée en morceaux)Produce1 piece
pomme (épluchée et coupée en morceaux)Produce1 piece
flocons d'avoineGrains30 g
sirop d'agave (ou sirop d'érable ou miel)Pantry20 g- compote sans sucre ajouté (2 cuillères à soupe)Pantry30 g
chocolat noir (1 carré, râpé et en petits morceaux)Pantry10 g
per serving
Nutrition
161kcal
- Carbs
- 31 g
- Proteins
- 3 g
- Fat
- 3 g
what you’ll use
Tools
Oven
Ramekin ×2
Peeler
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Step 2
Préparer les fruits
- Éplucher la poire et la pomme.
- Les couper en morceaux et les répartir dans les ramequins.
- Step 3
Ajouter le chocolat
- Râper le carré de chocolat noir à l'aide d'un économe.
- Le déposer sur les fruits avec quelques petits morceaux entiers de chocolat.
- Step 4
Préparer la pâte à crumble
- Mélanger les flocons d'avoine, le sirop d'agave et la compote.
- Déposer la pâte obtenue sur la préparation dans les ramequins.
- Step 5
Enfourner
- Enfourner pour 20 minutes à 180 °C.