Skip to content
Églade de moules de l'île d'Oléron
Main

Églade de moules de l'île d'Oléron

40 minServes 4Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • moules (nettoyées, grattées et rincées)Fish2 kg
  • aiguilles de pin (récoltées en forêt, sèches)Other200 g

per serving

Nutrition

411kcal

Carbs
18 g
Proteins
60 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Grill
  • Baking tray

step by step

Method

  1. Préparer les moules

    • Nettoyer et gratter les moules, éliminer celles qui sont cassées ou ouvertes.
    • Rincer abondamment à l'eau claire.
    Step 1
  2. Disposer les moules en spirale

    • Poser les moules debout, charnière vers le bas, en spirale serrée sur la planche en bois.
    • Bien les caler : une mauvaise disposition empêche une cuisson homogène et laisse retomber la sonde à l'intérieur.
    Step 2
  3. Allumer le feu

    • Préparer un lit de braises vives sur le grill.
    Step 3
  4. Cuire à l'étouffée

    • Couvrir généreusement les moules d'aiguilles de pin.
    • Placer la planche sur la braise et laisser cuire à l'étouffée quelques minutes, jusqu'à ce que les moules s'ouvrent et soient bien dorées.
    Step 4
  5. Servir

    • Retirer les aiguilles et servir aussitôt sur la planche, encore fumantes.
    Step 5