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Épaule d'agneau fondante de Pâques
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Épaule d'agneau fondante de Pâques

3 hServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • épaule d'agneau (entière)Meat1.5 kg
  • huile d'olivePantry30 ml
  • ail (gousses, épluchées)Produce4 pieces
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • carottes (en rondelles)Produce2 pieces
  • thym (branches)Spices4 g
  • romarin (branches)Spices3 g
  • vin blancBeverages200 ml
  • eauOther300 ml
  • selSpices10 g
  • poivre noir (moulu)Spices3 g

per serving

Nutrition

870kcal

Carbs
8 g
Proteins
75 g
Fat
60 g
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what you’ll use

Tools

  • Dutch oven
  • Oven
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer et colorer l'agneau

    • Préchauffer le four à 160 °C.
    • Saler et poivrer généreusement l'épaule d'agneau.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et faire dorer l'agneau sur toutes les faces.
    Step 1
  2. Ajouter les aromates

    • Ajouter l'ail, l'oignon et les carottes autour de la viande.
    • Ajouter le thym et le romarin.
    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire quelques instants.
    Step 2
  3. Mijoter au four

    • Verser l'eau dans la cocotte, couvrir et enfourner.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette.
    Step 3
  4. Servir

    • Arroser l'agneau de son jus de cuisson.
    • Servir bien chaud avec les légumes fondants.
    Step 4