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Escalopes milanaises façon Sina
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Escalopes milanaises façon Sina

45 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • escalopes de veau (fines, aplaties)Meat600 g
  • œufs (battus)Dairy3 pieces
  • jus de citron (frais pressé)Produce30 ml
  • chapelureBakery150 g
  • parmesan (râpé)Dairy60 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • huile (pour la friture)Pantry200 ml

per serving

Nutrition

548kcal

Carbs
28 g
Proteins
36 g
Fat
33 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Battre les œufs dans un bol
    • Ajouter le jus de citron et mélanger
    Step 1
  2. Faire mariner les escalopes

    • Plonger les escalopes dans la marinade
    • Laisser mariner au frais
    Step 2
  3. Préparer la chapelure

    • Mélanger la chapelure, le parmesan râpé et le persil ciselé
    • Ne pas saler ni poivrer pour que la panure adhère bien
    Step 3
  4. Paner les escalopes

    • Égoutter les escalopes de la marinade
    • Les enrober généreusement de chapelure au parmesan
    Step 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile doucement dans une poêle
    • Faire dorer les escalopes des deux côtés
    Step 5