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Feuilleté au thon express à la poêle
Main

Feuilleté au thon express à la poêle

25 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pâte feuilletée (sortie du réfrigérateur)Fresh1 piece
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Fish200 g
  • oignon (finement émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • tomate (coupée en petits dés)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • selSpices3 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g
  • œuf (battu pour dorer)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

428kcal

Carbs
33 g
Proteins
16 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Pastry brush
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la farce au thon

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la tomate, le thon émietté et le persil, saler et poivrer.
    • Mélanger et laisser tiédir hors du feu.
    Step 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée et répartir la farce sur une moitié.
    • Replier la pâte sur la farce et souder les bords à la fourchette.
    • Badigeonner la surface avec l'œuf battu.
    Step 2
  3. Cuire à la poêle

    • Déposer le feuilleté dans la poêle légèrement huilée, à feu doux.
    • Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Step 3
  4. Découper et servir

    • Laisser tiédir quelques instants.
    • Découper en parts et servir chaud.
    Step 4