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Fischstäbchen-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln
55 minServes 4Nutri-Score C€
C
55 min
55 minFischstäbchen-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln
what you need
Ingredients
Kartoffeln (vorgekocht, gepellt)Produce1 kg- TK Spinat (gefroren)Produce400 g
SalzSpices5 g
Pfeffer (gemahlen)Spices2 g
SahneDairy150 ml
Streukäse (gerieben)Dairy150 g
Fischstäbchen (gefroren)Fish15 pieces
per serving
Nutrition
456kcal
- Carbs
- 48 g
- Proteins
- 19 g
- Fat
- 21 g
what you’ll use
Tools
Baking dish
Oven
Potato masher
step by step
Method
- Step 1
Ofen vorheizen
- Den Backofen auf 220 °C vorheizen, da der Spinat gefroren verwendet wird.
- Step 2
Kartoffeln vorbereiten
- Die vorgekochten Kartoffeln in eine Auflaufform geben.
- Mit dem Kartoffelstampfer etwas zerdrücken.
- Step 3
Spinat und Sahne schichten
- Den gefrorenen Spinat gleichmäßig auf den Kartoffeln verteilen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Sahne darübergeben und mit dem Streukäse bestreuen.
- Step 4
Fischstäbchen auflegen
- So viele Fischstäbchen auf dem Auflauf verteilen, wie Platz haben.
- Step 5
Backen
- Den Auflauf im vorgeheizten Ofen backen, bis die Fischstäbchen goldbraun und der Käse geschmolzen sind.