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Fondant au chocolat healthy
Dessert

Fondant au chocolat healthy

30 minServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • Å“ufsDairy3 pieces
  • compote (pot individuel)Pantry100 g
  • stéviaPantry40 g
  • farineGrains110 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Pantry5 g
  • chocolat noir (une demi-plaquette)Pantry100 g
  • huile de coco désodorisée (fondue)Pantry10 g

per serving

Nutrition

150kcal

Carbs
16 g
Proteins
4 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Saucepan
  • Cake pan
  • Oven

step by step

Method

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 200 °C.
    Step 1
  2. Blanchir les œufs avec la stévia

    • Mélange les Å“ufs et la stévia dans un saladier au fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    Step 2
  3. Faire fondre le chocolat et l'huile de coco

    • Fais fondre le chocolat et l'huile de coco ensemble à feu doux dans une casserole.
    Step 3
  4. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajoute la farine et la levure au mélange Å“ufs-stévia.
    Step 4
  5. Incorporer le chocolat fondu

    • Incorpore le chocolat fondu à la préparation tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 5
  6. Graisser le moule et verser la pâte

    • Graisse le moule avec un peu d'huile de coco.
    • Verse la préparation dans le moule.
    Step 6
  7. Enfourner

    • Enfourne et laisse cuire en surveillant bien la cuisson.
    Step 7
  8. Découper et conserver

    • Découpe le fondant en parts et emballe-les individuellement pour éviter de tout manger d'un coup.
    Step 8